Corps, esprit et âme : prendre soin de soi ce mois-ci

Comment avez-vous pris soin de vous ? Hier et aujourd’hui, avez-vous pris des moments pour calmer vos pensées ou être à l'écoute de votre corps ? Trouvez-vous des instants réguliers pour nettoyer votre mental ou alléger l'espace où vous habitez ?

Ce mois-ci, je vous invite à respirer tranquillement et à prendre conscience du temps présent.

Avec Olivier Clerc, vous découvrirez comment le pardon à soi et aux autres permet d’avancer de manière plus légère. A la rencontre de votre âme, vous découvrirez vos vies passées. Vous vous offrirez aussi du temps pour libérer et purifier votre lieu de vie grâce aux protocoles de Sabbyne.

Joe Dispenza vous explique comment votre esprit construit votre réalité. Florian Lucas vous indiquera comment cultiver l'énergie présente dans vos mains, grâce au magnétisme. Géraldine Garance vous apportera cinq messages de votre guide spirituel pour traverser en douceur le mois à venir.

Corps, esprit et âme sont trois dimensions d'un même soin, que je vous invite à explorer ce mois-ci avec curiosité.

Belle lecture.

Ces contenus accompagnent un chemin personnel ; ils ne remplacent pas l’avis d’un médecin.

Dans le numéro 19

Octobre 2026

Le numéro
Le dossierIl est temps que vous arrêtiez de vous jugerInterview réalisée par Julie DestouchesOlivier Clerc5 min de lectureExploration intérieureSarah Diviné : l'influence de vos vies passées sur votre vie actuelleL’âme se souvient de tout. Vous, non.Sarah Diviné5 min de lecturePratiques & rituelsSabbyne : ses protocoles pour libérer l'énergie de votre maisonSabbyne dévoile ses protocoles pour libérer l'énergie de votre maisonSabbyne7 min de lectureBrèves & agendaOctobre : 3 rendez-vous pour traverser l'automneBienvenue en octobre ! Ce mois nous invite à entrer pleinement dans l'automne et à accueillir ses couleurs flamboyantes. Le mot « octobre » vient du latin octo, car il était le huitième mois du calendrier romain. C'est un mois de transition, où la nature se prépare doucement au repos.3 min de lectureExploration intérieureJoe Dispenza : votre attention crée votre réalitéVotre attention crée votre réalité3 min de lectureAstrologie & numérologieLa Balance, signe du mois : équilibre et relationsLe signe du mois : la Balance2 min de lectureSoins & énergieFlorian Lucas : le magnétisme est en vous, cultivez-leFlorian Lucas5 min de lecture