Marie-Lise Labonté : comment guérir son âme ?

Avec Marie-Lise Labonté

Écrit par Sarah Diviné

Et si votre fatigue était un appel ? Et si ce sentiment diffus que quelque chose ne va pas dans votre vie était la voix de votre âme qui cherche à se faire entendre ? Marie-Lise Labonté se posait cette question à 5 ans, et elle demandait à sa mère : « Pourquoi faut-il être ici ? À quoi sert cette vie ? » Et elle ne trouvait aucun intérêt à sa vie terrestre.

Psychothérapeute, auteure et formatrice québécoise, Marie-Lise Labonté guérit à 25 ans d’une polyarthrite rhumatoïde, maladie dite incurable, par un travail psychocorporel profond. Elle fonde ensuite l’Approche globale du corps, puis développe la Méthode de libération des cuirasses (MLC©). Depuis quarante ans, elle accompagne des centaines de personnes sur ce chemin de libération.

Son dernier ouvrage, Guérir l’âme (Éditions Trédaniel), pose une question sur l’âme. Si elle est profondément lumière, qu’a-t-elle a besoin de guérir ? Et comment la retrouver sur son chemin ?

SUIVEZ VOTRE AME, CAR ELLE CONNAIT LE CHEMIN.

L’incarnation de l’âme

Avez-vous déjà ressenti cette partie de vous qui ne peut pas être blessée, quoi qu’il arrive ? Marie-Lise Labonté l’appelle l’âme, étincelle inviolable et inaltérable. Quand elle choisit de s’incarner, elle accepte de vivre la densité en s’incarnant. Elle y rencontre la dualité, et des limites.

La relation avec notre âme peut être affectée quand nous perdons notre capacité à l’entendre, à la ressentir et à lui laisser de la place.

Guérir l’âme signifie rétablir cette relation « Ce n’est pas réparer. Ce n’est pas corriger. C’est retisser le lien sacré entre notre essence et notre vie quotidienne », dit Marie-Lise. Alors, cette lumière peut réhabiter le corps pour éclairer vos choix, vos relations et vos gestes les plus simples.

3 sources de blessures

Marie-Lise identifie trois sources de blessures de l’âme dans l’incarnation. Elles s’entremêlent souvent au point d’oublier ce qui vient de soi, d’autrui ou d’un ailleurs temporel.

• Les blessures transgénérationnelles. Les blessures ouvertes de nos parents, grands-parents et ancêtres, souvent ignorées, s’impriment dans notre psyché : un deuil inexprimé, une trahison ignorée, la répétition d’un destin. « Ces mémoires ne nous appartiennent pas totalement et pourtant elles nous habitent », explique Marie-Lise.
• Les blessures karmiques. Certains schémas sont anciens et enracinés etet donnent l’impression de précéder cette vie. Marie-Lise en a fait l’expérience. Elle rêvait régulièrement d’oublier sa mère quelque part et elle avait le cœur serré de culpabilité. Lors d’une régression elle a visualisé une vie où elle avait laissé mourir une femme qui s’était sacrifiée pour elle sans lui avoir exprimé de gratitude. Le rêve ne s’est plus jamais produit.
• La blessure d’incarnation, de séparation de la Source. Même si l’âme y consent, l’incarnation peut être vécue comme une rupture, une séparation douloureuse de ce que l’on a quitté. Elle se manifeste souvent par une hypersensibilité à la souffrance du monde, une tristesse diffuse, un sentiment d’exil inexpliqué et une quête spirituelle précoce teintée de mélancolie.

Les signaux de déconnexion

Si, le matin, vous avez l’impression que quelque chose ne va pas, sans en comprendre l’origine qu’une partie de soi étouffe dans ce qu’on a construit, accepté par habitude ou par peur, votre âme se manifeste à votre corps et à votre esprit.

Ces signaux sont des invitations à la réflexion sur le sens de votre vie. Elle vous demande de lui redonner sa place. Les signes les plus courants sont :

• Une fatigue profonde qui ne passe pas malgré le repos.
• Une hypersensibilité soudaine, une émotion qui surgit sans raison apparente.
• Des synchronicités qui s’accumulent, comme si la vie cherchait à attirer votre attention.
• Des rêves récurrents, porteurs de messages que vous n’avez pas encore décodés.
• Une lassitude de vivre, le sentiment de ne plus puiser votre énergie à sa source.

Traversez la nuit noire de l’âme

Le déclic de Marie-Lise

À 21 ans, Marie-Lise une polyarthrite rhumatoïde lui est diagnostiquée. Pendant quatre ans, elle cède son pouvoir aux médecins, jusqu’à ce qu’elle réalise que « Personne n’habite mon corps à ma place. »

À 25 ans, après avoir touché, « le fond de la piscine » à cause de la douleur, quelque chose se déclenche. Elle suit Thérèse Bertherat, auteure de « Le corps a ses raisons », entreprend un travail psychocorporel et guérit. « Si j’ai réussi, c’est que les autres pouvaient aussi rejoindre cet espace de guérison intérieure. Je n’étais pas un être rare », confie-t-elle. Ce chemin reste accessible à chacun.

Aujourd’hui, elle enseigne ce qu’elle nomme guérison par résonance. Pour elle, un thérapeute ne peut pas aider s’il n’a lui-même guéri, et chaque blessure qu’il transforme ouvre la voie à ceux qu’il accompagne.

Sa traversée de la nuit noire

Marie-Lise a aussi vu l’assassinat de son mari, et qui lui a apporté, au terme de deux ans, une mutation profonde.

La nuit noire de l’âme s’annonce par la disparition du sens de la vie, quand ce à quoi l’on tenait le plus disparait du jour au lendemain. Les gestes ne sont plus habités et faire des choix ne nous réjouissent plus. Ce n’est pas un appel à prendre des vacances mais à changer de vie.

Pour traverser cette nuit, Marie-Lise s’est appuyée sur les écrits de Krishnamurti sur la vie et la mort. Ceux-ci l’ont aidée à se retrouver.

« La nuit noire, c’est apprendre à voir dans la noirceur, parce que ça demande un autre regard. Souvent on dit oh non je peux rien voir, et non, j’apprends à regarder différemment », dit-elle.

Les 3 mouvements de guérison

Au fil de ses accompagnements, Marie-Lise a observé trois mouvements récurrents chez ceux qui s’engagent sur ce chemin de l’âme. Ces étapes s’entrelacent, se recoupent et parfois se rejouent pour progresser, comme des rythmes successifs de vagues de la mer.

• Reconnaître. Voir ce qui a été enfoui sous des années d’adaptation. Luc pensait être en paix avec son enfance et la racontait en souriant. Puis, regardant son fils jouer dans sa chambre, il sentit une contraction familière dans la poitrine et a réalisé qu’il n’avait pas résolu une blessure passée.
• Ressentir et libérer. Descendre dans le corps, où la mémoire est restée, et permettre à l’émotion de le traverser.
• Intégrer. Permettre à une nouvelle version de s’installer.

3 pratiques pour revenir à soi

L’alignement Corps, âme et conscience

Vous en avez besoin quand vos pensées, vos actes et ce que vous ressentez profondément ne sont pas cohérents. L’alignement corps-esprit-âme s’installe lorsque ce qu’on ressent, ce qu’on pense, ce qu’on dit et nos comportements expriment la même histoire.

Le désalignement s’exprime corporellement. Marie-Lise a accompagné des êtres qui, après un burn-out, un cancer ou un accident, ont entendu une première fois la voix de leur âme. « Une brique sur la tête… », dit-elle, et la transformation commence, parce que le corps leur a signifié ce qu’ils ne pouvaient plus nier.

« Quand je me mets à dévier de ma voie intérieure, je perds le sens, je m’ennuie, j’ai une lassitude de vivre », confie Marie-Lise. La mission d’âme est l’expression de votre essence, porteuse d’un parfum de justesse intérieure. On se rend disponible, et elle qui se dévoile.

Vos liens d’âme

L’âme voyage accompagnée, et Marie-Lise distingue plusieurs types de liens.

• Les familles d’âmes se reconnaissent par une résonance intérieure, une fréquence commune, une manière similaire de percevoir le monde, une mission partagée sur terre.
• Les relations karmiques réactivent des nœuds émotionnels. Le karma est une invitation à restaurer l’harmonie. Une patiente de Marie-Lise ne parvenait pas à avoir d’enfant. En régression thérapeutique, elle a revécu une vie où elle s’était jurée, dans la douleur, de ne plus jamais enfanter. Après la libération de cette mémoire, elle fut enceinte de jumeaux un mois plus tard.
• Les âmes sœurs sont des compagnons de vie ou d’accomplissement, proches, rares et profonds, dont la rencontre est surprenante. L’équation de deux âmes sœurs est 1 + 1 = 3.
• La flamme jumelle ou âme sœur primordiale, est une même âme divisée en deux. Cette rencontre d’une intensité particulière confronte chacun de manière authentique à ses convictions.

La reconnexion à votre âme

Pour entendre son âme, Marie-Lise propose de placer ses mains sur son sternum, où l’âme se relie au corps par la corde d’argent, cordon ombilical énergétique qui se détache au moment de la mort. Puis, en silence, elle se présente.

« Je la ressens profondément. Des fois je peux la voir, des fois je peux l’entendre, mais c’est surtout du kinesthésique », dit-elle.

Essayez maintenant, en posant vos mains et en respirant.

La nature et des rituels conscients aident à ouvrir cette porte. Installée en Corse depuis plusieurs années, Marie-Lise marche, et laisse les éléments de la nature la reconnecter à sa source. Elle boit un thé en silence, allume une bougie et écrit quelques lignes chaque soir. Ces gestes simples deviennent de véritables espaces de guérison.

Chaque jour, elle pratique l’amour inconditionnel avec son conjoint, avec elle-même et avec ses zones d’ombre. « Je quitterai la planète quand j’aurai atteint l’amour inconditionnel dans mon quotidien », dit-elle.

Votre âme est venue pour ancrer sa lumière dans la densité terrestre. Et cela commence toujours, par se tourner vers soi.

À vous de jouer

Fermez les yeux, posez vos mains sur le cœur et posez-vous ces questions.

• Dans quel domaine de ma vie je manque de fluidité ?
• Dans mes relations, quel est le schéma qui se répète et que j’aimerais modifier ?
• Quand aimerais-je dire un non qui serait un oui à moi-même ?
• Qu’est-ce que mon âme a vraiment envie de me dire, là, maintenant ?

Écoutez ce qui émerge, sans jugement. Votre âme vous attend, patiemment, avec bienveillance.