Pervers narcissique : comprendre la relation et en sortir

La notion de pervers narcissique est de plus en plus mentionnée sur les plateaux télévisés ou sur le Web bien qu’elle ne soit pas reconnue par les psychiatres américains à l’origine du DSM (Manuel Diagnostique et Statistique des troubles mentaux), ou l’ONU qui édite le CIM (classification internationale des maladies).

Le pervers narcissique fut défini par Paul Claude Racamier, un psychiatre psychanalyste et s’appuie sur celle de narcissisme, popularisée par Freud, et de perversité qui, pour Freud, avait une nette connotation sexuelle.

Voici sa définition originale : « Le mouvement pervers narcissique se définit essentiellement comme une façon organisée de se défendre de toute douleur et contradiction internes et de les expulser pour les faire couver ailleurs, tout en se survalorisant, tout cela aux dépens d’autrui ». 

Rassurez-vous, j’emploierai des termes plus compréhensibles dans cet article où nous parcourrons ces deux notions de Narcissime et de perversion. Puis, j’indiquerai quelques pistes de solutions pour le pervers et sa victime, peut-être vous. Enfin, nous exploiterons quelques phrases prononcées par une telle « personnalité » pour fluidifier la relation en clarifiant les besoins de chacun. Commençons par le couple Narcisse et Écho.

Le trouble de la personnalité narcissique (TPN)

Ce trouble, créé par Paul Näcke ou Havelock Ellis, est, suivant Wikipedia, un personnage peu recommandable marqué par un « besoin excessif d’admiration, une tendance à la manipulation, un manque d’empathie, un sentiment de supériorité et une propension au mensonge afin de préserver une image idéalisée de soi ». Le mythe de Narcisse nous éclaire sur sa dynamique et sa relation avec l’une de ses amoureuses, Echo, qui ne savait que répéter ce qu’elle entendait.

L’histoire de Narcisse

Racontée par Ovide dans Les Métamorphoses (livre III, v. 339-510). Narcisse est amoureux de sa propre image et meurt en la voyant se refléter dans l'eau d’une fontaine.

• Sa mère, la nymphe Liriope, a été violée par Céphise, le fils de l’Océan et frère de Cronos…
• A sa naissance, le devin Tirésias lui prédit « qu’il vivra longtemps s’il ne se connait pas ».
• Écho est une nymphe condamnée par Junon à ne répéter que les paroles d’autrui. A la vue de Narcisse, elle s’enflamme et son cœur s’embrase. Narcisse se dérobe et lui répond « Je veux mourir si je m’abandonne à tes désirs ». Comme elle s’épuise, son sang s’évapore et sa voix et ses os prennent la forme d’un rocher.
• Narcisse, voulant étancher sa soif dans une fontaine, voit le reflet de son image. Il se plaint de ne pouvoir l’embrasser et il en meurt. Il se transforme finalement en fleur jaune, couronnée de feuilles blanches au milieu de sa tige, un narcisse.

Que cache cette histoire ?

La métaphore

En s’appuyant sur des représentants de l’histoire, il est possible de mettre à jour sa métaphore et de clarifier nos deux phrases obscures, celles de Tirésias et de Narcisse. Ainsi, nous comprenons que Narcisse regarde sa mère dans le reflet de la fontaine et qu’Echo est une demi-sœur, qu’il ne peut aimer. Et quand le représentant de Tirésias lui explique en clair : « Si tu ne sais pas que tu es humain, tu vivras longtemps », il comprend : « Si je suis assez bête pour ne pas savoir que je suis humain, je vivrais longtemps ». 

Narcisse est donc un fils à maman qui cherche le regard de sa mère car il ne peut pas s’appuyer sur son père qui a violé sa mère. Explicitons ce qu’est un fils à maman narcissique avant de donner l’exemple de Freud.

Un fils à maman se croit tout permis

Un fils à maman est une personne identifiée à une personne proche de sa mère. Il est attiré par le système de la mère et ne peut s’appuyer sur son père. Il est un genre de Don Juan qui plaît à sa mère car, la plupart du temps, il est identifié à un partenaire précédent de sa mère. Sa dynamique est aussi morbide s’il est identifié à une personne morte, un frère, un oncle maternel, ou le partenaire précédent de sa mère. Il existe une dynamique équivalente dans le cas d’une fille à papa qui veut rappeler une personne proche du père, une partenaire précédente dans la plupart des cas. 

Comme ce fils à maman profite de l’amour inconditionnel de sa mère, prête à tout lui pardonner, il se croit tout permis. Voici d’abord l’exemple de Sigmund Freud, célèbre pour avoir voulu « tuer » son père.

Freud, un fils à maman

Freud, dans Pour introduire le narcissisme (Zur Einführung des Narzissmus, 1914), le narcissisme désigne l'amour de soi, phase normale dans la constitution de la personnalité de l'enfant. Il distingue un narcissisme primaire (l'enfant se prend comme objet d'amour avant de se porter vers un objet extérieur) et un narcissisme secondaire (le sujet retourne vers lui-même déçu de ne pas avoir obtenu la satisfaction de son désir extérieur), un avant et un après la recherche de l’amour.

Il déclare d’abord l’avoir emprunté à Paul Näcke qui l'utilise en 1899 pour décrire une perversion. Il changera d’avis pour l’attribuer à Havelock Ellis.

Freud est lui-même un fils à maman morbide car il a perdu un frère et un oncle maternel tous les deux prénommés Julius et il vivra avec sa mère à Londres. Passons à la deuxième composante.

Le pervers, un asocial qui se réjouit du malheur des autres

Ce comportement est défini comme étant déviant par rapport aux règles d’une société… Certaines personnes définissent aussi la perversité par le fait de se réjouir du mal infligé à autrui, tout comme un sadique. Le mot allemand « Schadenfreude » qui décrit ce plaisir de voir l’autre souffrir n’existe pas en français.

Une deuxième constellation familiale a mis en lumière le fait qu’un « pervers » causant du mal à autrui lui reproche d’être en vie alors qu’un de ses proches est mort.

Le pervers narcissique, un fils à maman morbide

Ainsi, un « pervers narcissique » est un fils à maman, hanté par la mort d’un de ses proches qu’il veut rejoindre. Quel est votre choix de vie si vous êtes dans la peau de Narcisse ou d’Écho ?

Que faire ?

Commençons par le “persécuteur”. 

Si vous êtes le pervers narcissique…

Son salut ne peut venir que de la prise de conscience de son comportement, de votre dynamique maternelle et de cultiver 3 compétences indispensables …

Sortir de l’emprise de sa mère en s’appuyant sur son père

Attiré par le système de la mère, s’appuyez sur son père est indispensable. Imaginez une lignée paternelle où vous vous appuyez sur votre père qui s’appuie sur son propre père et ainsi de suite.

Humour, intelligence et communication

Prendre du recul permet de sortir de son illusion de toute puissance. Pour cela, trois compétences sont à disposition : l’humour, l’intelligence et la communication verbale. Les deux premières sont innées et la troisième s’apprend. 

Passons à la victime.

Si vous êtes sa victime

Si vous êtes dans un tel engrenage, explorez votre dynamique familiale et acceptez d’être beau ou belle sans être vu…

Pourquoi êtes-vous attirée par de telles personnes ?  Écho, attirée par le beau Narcisse souffre de son amour au point de disparaître.

Vous êtes sûrement dans la peau d’Écho. Elle court après un mirage. Séduite et subjuguée par la beauté ou des belles paroles, elle croit à son apparence et à ses déclarations alors qu’elle confond l’objet de son amour destructif avec une personne de son système familial.

Vous sentez-vous coupable au point d’en souffrir ?

Quelquefois, des événements dont vous vous sentez coupable entravent la résolution de la relation, le plus courant étant la mort d’un enfant difficile à accepter, comme une fausse couche ou un avortement. Si c’est votre cas, visualisez toutes vos relations où vous avez perdu un enfant en l’imaginant en face de vous s’appuyer sur son père.

Votre dynamique familiale

Voici des événements courants à l’origine d’une dynamique de fille à papa, identifiée à une personne proche du père :

• Vous avez perdu un frère.
• Votre père a connu quelqu’un avant votre mère.
• Vos parents ont perdu des frères ou des sœurs ou un de leur parent.

Une fille à papa n’est souvent pas disponible pour partager durablement la vie d’un homme. Elles sont séduisantes, multiplient les aventures ou sortent avec des hommes mariés, peuvent avoir plusieurs avortements.

Sortir du sortilège

Bert Hellinger décrit l’amour du premier regard ainsi : « Le sentiment amoureux nous apporte une image de l’autre sans que nous le connaissions. Nous ne le voyons pas encore. Nous ne voyons de lui que ce nous voulons bien voir. Dans l’état amoureux, j’accepte l’autre tel que je me l’imagine et non tel qu’il est. Quand la relation se concrétise, nous le voyons tel qu’il est. C’est pourquoi, il faut se réveiller de l’état amoureux avant de pouvoir aimer. » En ouvrant les yeux sur la réalité, vous revenez à vos besoins personnels et passer de l’impuissance à la liberté de choix. 

Liberté de choix

“Pourquoi restez-vous avec cette personne ?” Êtes-vous capable de suivre votre propre étoile ou êtes vous complètement dépendant dans cette relation ? Si vous pensez ne pas avoir le choix et être impuissant, remplacez vos « je dois » par des « je choisis de ».

En conclusion : sortez du triangle dramatique

Ouvrez les yeux, clarifiez votre dynamique, vos besoins et votre relation. Et si votre Narcisse n’en tient pas compte, quittez-le, sous peine de finir comme Echo.