Et si vous pouviez créer votre réalité ? Les 5 étapes d'Alexandre Anatman

votre réalité ?

Les 5 étapes d'Alexandre Anatman

Avez-vous déjà eu l'impression que certains jours, les planètes semblent s'aligner comme par magie ? Vous pensez à une amie et elle vous appelle. Vous cherchez une solution et elle apparaît lors d’une conversation inattendue. Vous vous sentez léger et les opportunités affluent. Et, d'autres jours, l'inverse se produit, rien que des malentendus s'accumulent et les portes restent fermées.

Et si ces expériences n'étaient pas le fruit du hasard, mais le reflet direct de votre état ?

C'est la Théorie de la Création de la Réalité (TCR), d’Alexandre Anatman, coach d'éveil et de transformation.

Un pont entre deux mondes

Ingénieur Télécom de formation, Alexandre Anatman a fait de sa passion pour la psyché humaine son métier. Auteur de plusieurs ouvrages dont « Le livre des secrets », il guide ceux qui souhaitent se libérer de leurs conditionnements.

Après plus de 700 cérémonies chamaniques avec des plantes sacrées, des années de méditation, des expériences d’éveil, Alexandre Anatman peut ressentir les nœuds de ses clients, des blessures de rejet, d'abandon, de trahison, des croyances limitantes et des peurs inconscientes. Il combine des techniques des sages de l'Himalaya (yoga, méditation, chamanisme) avec des outils modernes comme l'autohypnose et la reprogrammation des conditionnements. De cette synthèse est née la Théorie de la Création de la Réalité.

Vous êtes le créateur, pas le spectateur

L'idée centrale de la TCR est que vous n’êtes pas un spectateur passif de votre vie, mais son principal architecte.

Imaginez deux personnes perdant leur emploi le même jour. La première se lève confiant chaque matin pensant que c'est une opportunité pour trouver un meilleur emploi. Elle est sûre d’elle dans ses entretiens et dans sa façon d'appréhender sa journée. La seconde se réveille avec la peur au ventre et pense : « Je ne retrouverai jamais rien. » Cette anxiété influence alors ses échanges, sa posture et son énergie.

Selon la TCR, ces personnes n'attirent pas les mêmes expériences parce que leur état intérieur influence leur façon d'agir, de communiquer et de percevoir les opportunités. L'une voit des portes là où l'autre voit des murs.

Alexandre pense que notre monde intérieur il façonne notre réalité, miroir de notre état vibratoire. Nous co-créons, consciemment ou non.

Cette vision change tout. Car, si nous sommes des co-créateurs, nous disposons de 5 outils, piliers de la TCR, pour influencer notre réalité.

Les cinq piliers de la co-création

1. L'Intention : le vecteur directeur

L'Intention est un ordre vibratoire, un choix issu du cœur qui oriente l'énergie créatrice. Selon Alexandre toutes les réalités possibles préexistent : l'Intention sélectionne la potentialité que vous souhaitez vivre.

Formulez votre Intention positivement (« Je vis dans la joie » plutôt que « Je ne veux plus être triste »), ressentez-la comme déjà réalisée, puis ancrez-la par un geste symbolique : l'écrire, la visualiser ou la murmurer. Ensuite, lâchez prise. Car là où s'arrête votre rôle commence celui de l'univers.

2. Le Positionnement : l'acte de définition de soi

Le Positionnement est l'acte conscient de choisir votre identité, indépendamment des événements. Alexandre distingue le mode « ego », où l'on réagit aux événements (stress, plainte, lutte), du mode « Être », où l'on choisit sa posture intérieure (amour, confiance, paix).

Notre travail est intérieur, celui de l'univers est extérieur. Il s’agit alors de se situer pour que l'univers, via les « Codeurs du Réel », crée une réalité correspondante. Dans cette danse, chacun joue son rôle.

3. Le Signal : l'énergie émise

Le Signal est l'étincelle lancée dans l'univers pour démarrer le processus de création. Tel un sonar, chaque Signal émis (pensée, parole, action, création) porte votre énergie et rebondit pour façonner votre réalité. Un sourire, un geste bienveillant, une parole du cœur : tout vibre et tout compte.

Le Signal transporte votre « Vibration Intégrale », c'est-à-dire la somme de votre conscient et de votre inconscient. C'est pourquoi nos blessures cachées (peurs, croyances limitantes, conditionnements) peuvent « brouiller » le Signal. On désire l'amour en émettant la peur d'être abandonné. On désire l'abondance en vivant le manque.

4. L'Écho : le dialogue avec l'univers

L'Écho est le retour de l'énergie émise. Une rencontre « hasardeuse », un objet qui se brise, une synchronicité troublante constituent des manifestations de l'Écho. La matière ne ment pas, rappelle Alexandre car elle reflète votre vibration, y compris les ombres que vous refusez de voir.

Les émotions sont votre boussole : les positives signalent un alignement avec votre Nord, votre essence, les négatives avertissent d'un désalignement. Si vous attirez régulièrement des situations de conflit ou de manque, explorez ce qui vibre en vous.

5. L'Observation : l'interrupteur de la manifestation

L'Observation est l'acte final qui actualise la création. Inspiré de la mécanique quantique, ce pilier affirme que le faisceau lumineux de la conscience, en se posant sur une potentialité, la fait « s'effondrer » en expérience tangible. Sans Observation, les Intentions, Positionnements, Signaux et Échos restent des potentiels virtuels. Avec elle, ils se matérialisent.

La qualité de l'attention compte. Une attention chargée de désir ou de résistance amplifie son objet, même ce que vous craignez. L'attention neutre, en revanche, pur témoignage sans jugement, laisse l'intelligence universelle orchestrer les détails.

À vous de jouer

Ces cinq piliers forment une boucle dynamique, une danse co-créative avec l'univers. Alexandre Anatman propose un cycle en quatre étapes :

1. Intention et Positionnement : clarifiez ce que vous voulez vivre et choisissez l'état intérieur correspondant. Ressentez-le comme étant déjà présent.
2. Émission du Signal : lancez votre énergie dans l'univers par vos pensées, vos paroles, vos actes.
3. Observation et accueil des Échos : notez ce qui vous revient, synchronicités comme difficultés, et interprétez-les comme des messages.
4. Repositionnement : tel un GPS, ajustez votre fréquence en fonction des retours reçus et recommencez.

La promesse est claire : en pratiquant cette chorégraphie intérieure, votre vie devient progressivement le reflet de votre essence.

Pour aller plus loin

Découvrez l'univers d'Alexandre Anatman : son site, sa chaîne YouTube où il anime chaque dimanche soir « Dialogue avec Soi », et son livre « Qui êtes-vous ? Le secret qui changera votre vie ».

Pour aller plus loin dans la pratique, retrouvez-le sur Bebooda TV avec l'abonnement mensuel « L'Éveil de la Conscience avec Alexandre » : chaque mois, il partage ses secrets et pratiques pour lever les blocages inconscients, éliminer les croyances limitantes, et manifester l'amour, l'abondance financière ou sa mission de vie.