Lilou Macé : l'œuf de Yoni, un chemin vers le féminin sacré

Présentation Lilou : Figure incontournable du développement personnel et spirituel, Lilou Macé a créé La Télé de Lilou, chaîne YouTube aujourd’hui suivie par plus de 300 000 abonnés. Auteure de nombreux ouvrages à succès, elle est notamment à l'origine de la collection «Le Défi des 100 jours» (Guy Trédaniel) et des coffrets «Mantras sacrés» (Éditions Leduc).

Dans notre quête incessante de sens, de bien-être et d'alignement, nous explorons des chemins parfois inattendus, des pratiques ancestrales qui refont surface. Aujourd'hui, nous rencontrons une figure emblématique du développement personnel et de la spiritualité en ligne, dont la curiosité insatiable et la sincérité ont touché des millions d'âmes : Lilou Macé. Forte de ses milliers d'interviews et de son propre cheminement, Lilou vient de publier un ouvrage qui fait déjà vibrer les cœurs : « L'œuf de Yoni, le guide complet ». Loin d'être un simple objet, l'œuf de Yoni est un catalyseur de transformation profonde, une clé pour se reconnecter à sa sagesse féminine intérieure. Dans cet entretien exclusif, Lilou nous ouvre les portes de son expérience, de ses découvertes et nous invite à explorer cet espace sacré en nous, souvent oublié. Conversation authentique, pleine de lumière et de révélations sur le pouvoir de l'œuf de Yoni, à la redécouverte du féminin sacré.

Julie Destouches : Lilou, merci infiniment de nous accorder du temps. Ton nouveau livre, « L'œuf de Yoni, le guide complet », fait déjà beaucoup parler de lui. Pour commencer, peux-tu nous raconter la genèse de ce projet ? Comment as-tu découvert l'œuf de Yoni et qu'est-ce qui t’a poussée à en faire un livre ?

Lilou Macé : C'est une très belle histoire, pleine de synchronicités, comme souvent dans mon parcours. La graine de ce livre a été plantée il y a de nombreuses années, en Thaïlande, à une période où j'étais célibataire. J'étais là-bas pour une interview avec le grand maître taoïste Mantak Chia (qui signe la préface du livre, NDLR). C'est lui qui m'a initiée au concept de l'œuf de Yoni. Je me souviens, ma première réaction a été de "un peu halluciner" ! Je me suis dit, "mais comment ça, cet œuf là va être aspiré par mon corps ?". À ce moment-là, j'avais 36 ans et je dois avouer que ma connaissance de mon propre corps, surtout de cette zone intime, était assez limitée. Pour moi, cet espace, la Yoni, était principalement lié au plaisir, aux besoins, à donner ou à recevoir du plaisir. L'idée d'insérer un objet pour une autre raison que le plaisir immédiat était nouvelle et un peu déconcertante. Pourtant, quelque chose en moi, ma curiosité, a été piquée, et c'est ainsi que j'ai commencé mon exploration. Le désir de partager cette découverte, cette transformation que j'ai vécue, est devenu si fort ensuite qu'il s'est concrétisé en livre.

Julie : C'est fascinant de voir comment une rencontre peut ouvrir de nouvelles perspectives. Tu parles de transformation. Quelles ont été les premières transformations que tu as observées en toi-même suite à cette pratique, au-delà de l'appréhension initiale ?

Lilou : C'est une excellente question, car les changements ont été profonds et ont touché plusieurs niveaux. Après quelques appréhensions au début, la pratique de l'œuf de Yoni m'a permis de me reconnecter à cet espace de sagesse en moi. C'est comme si j'avais découvert une chambre secrète, un temple sacré à l'intérieur de moi, qui était la source d'une sagesse infinie. Cette reconnexion a eu un impact majeur sur mon sentiment de complétude et de légitimité. Je me suis sentie légitime, bien et complète, avec ou sans partenaire de vie. C'était une libération immense. Avant cela, je pense que je courais après autre chose, peut-être une validation extérieure, une complétude à travers une relation. Mais l'œuf m'a appris que cette complétude résidait déjà en moi. Cette pratique m'a énormément accompagnée sur les premières années de ma vraie vie de femme.

Julie : Et cette transformation a-t-elle eu un impact sur tes relations, notamment tes relations amoureuses ?

Lilou : Absolument. Les changements ont été si profonds qu'ils ont influencé les relations que j'attirais à moi. Le type d'homme que j'attirais à moi était complètement différent. Quand tu es bien avec toi-même, quand tu n’es pas à la recherche d'attention, sans être à la recherche d'amour, ton énergie change. Tu attires des relations basées sur une complétude mutuelle, et non sur un manque à combler. C'est une dynamique relationnelle bien plus saine et épanouissante.

Julie : L'œuf de Yoni est souvent perçu par le grand public comme un outil récent, lié à une certaine mode spirituelle. Pourtant, son origine est ancestrale. Pourrais-tu nous éclairer sur son histoire et son évolution ?

Lilou : C’est vrai qu’il est très important de replacer cette pratique dans son contexte historique. À l'origine, on l’appelle l'œuf de jade et il a une histoire qui remonte à des milliers d'années, notamment dans les traditions taoïstes. Historiquement, il était utilisé par les concubines de l'empereur, non pas dans un but de plaisir personnel initialement, mais pour maîtriser l'art de la chambre à coucher justement. L'objectif était de maîtriser toute cette sexualité sacrée avec l'empereur, afin qu'il surtout qu'il n'ensemence pas ses concubines. Elles apprenaient à contrôler leurs muscles intimes, à augmenter le plaisir de l’empereur tout en évitant de tomber enceinte. C'était un outil de pouvoir et de contrôle, mais dans un contexte très spécifique et hiérarchique.

Julie : La pratique a donc bien évolué depuis ?

Lilou : Oui et heureusement ! La pratique a depuis bien changé et c'est là toute sa beauté. On n'est plus à cette époque-là où l’oeuf ne servait qu’au plaisir de l'homme. Au contraire, la femme se l'est appropriée. L'œuf de Yoni est devenu une opportunité pour chaque femme de se réapproprier son corps de femme et d'oser dire non, d’écouter sa Yoni, sa sagesse intérieure aussi. C'est un outil d'émancipation et d'autonomie. Il n'est plus question de servir un tiers, mais bien de se servir soi-même, de se reconnecter à son propre centre de pouvoir. C'est un acte profondément féministe, même si je ne me considère pas spécifiquement engagée dans le féminisme au sens militant, je suis pour l'authenticité et l'alignement avec mes valeurs. Pour moi, c'est une manière d'incarner cette souveraineté féminine.

Julie : Au-delà de cette reconnexion à toi, quels sont les bienfaits concrets de l'œuf de Yoni, tant sur le plan physique que sur les plans émotionnel et spirituel ?

Lilou : Les bienfaits sont multiples et agissent à tous les niveaux de l'être. Physiquement, c'est un allié précieux. Ça vient tonifier le périnée, ce qui est essentiel pour toutes les femmes, et particulièrement en préparation à l'accouchement ou après. Pour moi, en préparation de l’accouchement, ça m'a énormément aidé et après post accouchement pour retonifier. Un périnée tonique ne se limite pas à la santé pelvienne ; il peut aussi amplifier les orgasmes et permettre de laisser ces énergies circuler plus librement. On a donc plus de plaisir. Il offre une plus grande maîtrise et une sensation de vitalité accrue. Et bien sûr, à tout âge, ça aide à une meilleure lubrification et à éviter la descente d’organes. Il y a aussi les bienfaits propres à chaque pierre, si l'on est sensible à la lithothérapie bien sûr.

Julie : Et sur les plans plus subtils, émotionnels et énergétiques ?

Lilou : De manière plus subtile, mais non moins puissante, l'œuf permet de mieux se connecter à notre intuition, à notre sagesse. Cet espace intime est vraiment un temple sacré, une source de sagesse infinie pour la femme. Puisque chez nous, tout est à l’intérieur. L'œuf est un objet sacré qu'on va insérer dans le vagin pour faire ce travail interne et se reconnecter à cette zone. Il nous aide à plonger dans nos propres profondeurs.

Cette immersion peut entraîner des libérations de notre féminin qui serait resté bloqué, en fonction de ce que les femmes de notre lignée ont vécu, ou de ce que nous avons vécu dans nos vies. Nous portons souvent des mémoires, des blessures qui ne nous appartiennent pas entièrement. Pour les femmes ayant subi des traumatismes ou des abus, la pratique de l'œuf de Yoni peut être une étape cruciale sur un long chemin de pouvoir libérer ce traumatisme. Je le dis clairement dans le livre, l'utilisation de l'œuf va être une de ces étapes là, même si le corps peut être complètement resserré et ne pas vouloir du tout d'un objet qui rentre à l'intérieur. C'est pourquoi j'insiste sur le respect de son propre rythme et l'importance de suivre les étapes de mon livre, même celles avant même d'utiliser l'œuf en interne, pour une préparation douce et respectueuse.

Julie : Comment l'œuf de Yoni incarne-t-il cette reconnexion au féminin sacré dans ta vision ?

Lilou : C'est une porte d'entrée magnifique vers le féminin sacré. Il invite à se réinventer dans cette nouvelle étape de vie de femme, à voir la sexualité différemment, à être à l'écoute de mon corps différemment, à communiquer différemment avec mon partenaire, et surtout à être encore plus dans cet instant présent. C'est une démarche profondément yin, réceptive, dans la perception, dans l'observation fine, à l'opposé de notre mode Yang où faut cavaler, courir vers un objectif.

Pour moi, le féminin sacré, c'est cette sagesse intuitive, cette capacité à recevoir, à créer, à rayonner qui est en chaque femme. Je vois l'œuf de Yoni comme un catalyseur pour accéder à notre âme, que je décris comme une partie sage et sereine en nous, connectée à la source et au cœur. Il devient une boussole intérieure qui guide et aligne, permettant de croquer la vie encore plus à pleines dents, de ressentir mon féminin de plus en plus me guider. Il s'agit de rayonner cette lumière intérieure, car on a besoin d'elle, on a besoin du féminin en fait. Il y a la femme et il y a le féminin. Effectivement, c'est une polarité qui a besoin d'être rééquilibrée.

Julie : Pour les lectrices qui seraient tentées par cette pratique, mais qui ont des appréhensions ou ne savent pas par où commencer, quels sont tes premiers conseils ?

Lilou : Le premier conseil, et le plus important, est qu'il faut sentir l'appel, il faut sentir qu'on est prête. Il n'y a aucune obligation, aucune pression. Je veux surtout pas forcer une femme à l'utiliser. C'est une démarche profondément personnelle et volontaire. Si on aime les pierres, si on a cette sensibilité pour les pierres, si on a envie d'explorer quelque chose de nouveau, alors c'est un excellent point de départ.

Pour celles qui ont des appréhensions, c'est normal. Mon livre est conçu pour les accompagner pas à pas. Au fur et à mesure, on va respirer, en apprendre un peu plus sur notre corps, nous reconnecter à cette partie là de notre anatomie. Et petit à petit, naturellement, on va avoir envie de goûter à cet œuf. Le processus peut être très doux. Certaines femmes trouvent même déjà des bienfaits en gardant l'œuf sous l'oreiller ou dans leurs mains lors de méditations. Certaines n'ont même pas inséré l'œuf et c'est OK. Le symbole en lui-même de l'œuf, c'est la renaissance, c'est le féminin, c'est dire oui à notre féminité.

Julie : Justement, le choix de la pierre et de la taille de l'œuf semble important. Peux-tu nous guider ?

Lilou : Absolument. Il existe différentes pierres, comme le jade, le quartz rose, la cornaline, l'obsidienne, chacune avec ses propres propriétés vibratoires. Chaque femme peut choisir en fonction de sa sensibilité et de ses besoins personnels.

Quant à la taille, je préfère personnellement utiliser le grand modèle. Déjà parce que je le recommande pour toute femme qui a accouché par voie basse. Moi j'ai eu Stella par césarienne. Mais à 48 ans, je constate que si j'utilise un oeuf de taille moyenne, il va moins bien tenir qu'un grand. Un grand œuf fait environ 4 cm de hauteur. Le vagin est largement capable d'accueillir un tel oeuf. Pour les femmes ayant vécu des traumatismes, des tailles plus petites, voire très petites, peuvent être plus appropriées au début car le vagin peut être resserré. Comme toujours, l’écoute de son corps est primordiale.

Julie : L'hygiène et la sécurité sont également des aspects cruciaux. Quelles sont les règles d'or à respecter ?

Lilou : C'est un point hyper important et que j'aborde en détail dans le livre. Il faut s'assurer que l'œuf est en parfait état : vérifier s'il y a aucune porosité en passant l’ongle sur sa surface, pour s'assurer qu'il est 100% lisse et qu'il y a aucun éclat. Quand un œuf tombe, on arrête de l'utiliser car il pourrait y avoir des micro-fissures. L'œuf doit être propre, nettoyé avec du savon de Marseille avant et après chaque utilisation.

Il y a aussi des contre-indications essentielles : l’oeuf n’est pas fait pour des femmes enceintes, on ne l’utilise pas non plus pendant qu'on a nos règles. Si on est sujette aux mycoses, à l’endométriose, c’est vraiment cas par cas en fonction de chaque femme et aussi de la sage-femme ou de la gynéco qui l'accompagne. Après une opération par exemple, il faut avoir fini de cicatriser. On utilise l’oeuf que si sa Yoni dit oui, c'est une question de consentement du corps, qu’il faut écouter finement.

Julie : Tu insistes sur la régularité et la discipline dans cette pratique. Comment l'intégrer durablement ?

Lilou : Oui, comme toute pratique spirituelle ou de développement personnel, la pratique de l’oeuf de Yoni demande une régularité, une forme de discipline. C'est comme méditer. Ça demande tous les jours de prendre ce temps-là pour soi, pour se recentrer, pour se connecter, pour se relier. Mon livre propose des audios et des pratiques qui sont concrètes avec des étapes pour pouvoir avancer dans cette pratique au fur et à mesure. Il inclut également des exercices complémentaires de yoga et de respirations pour une véritable approche holistique.

Julie : Ton parcours est lui-même une source d'inspiration. Comment cette quête de spiritualité s'est-elle manifestée pour toi, de tes débuts sur YouTube à aujourd'hui ?

Lilou : Mon chemin a commencé par une profonde quête de sens. J'ai lancé ma chaîne YouTube en 2006, avec l'envie de partager ses expériences et des interviews en quête de spiritualité. C'était une exploration sincère et le succès de la chaîne, avec plus de 110 millions de vues, montre que cette quête est universelle. Je me suis toujours efforcée de valoriser l'authenticité et l'alignement personnel dans mes choix d'interviews, cherchant des personnes incarnant leur savoir. J'utilise ma sensibilité féminine pour naviguer dans ces interviews et je travaille constamment à améliorer ma capacité à partager des ressentis complexes de manière simple et accessible. Chaque rencontre m'a fait grandir, comme celle avec Joe Dispenza, qui a été déterminante dans mon parcours. Même si des difficultés récentes m'ont amenée à retirer ces interviews de La Télé de Lilou, je reste reconnaissante des enseignements reçus. Pour moi, l'âme est notre boussole : une partie sage et sereine de nous, connectée à la source et au cœur, essentielle pour être aligné et guidé dans sa vie.

Avec ce nouveau livre, Lilou Macé propose bien plus qu'un simple guide sur l'œuf de Yoni ; elle nous convie à une véritable odyssée intérieure, un voyage vers le cœur de notre féminin sacré. Son discours, empreint d'authenticité et de sagesse, résonne comme un appel à ouvrir le regard intérieur et à embrasser pleinement la belle femme que nous sommes toutes. La pratique de l'œuf de Yoni, telle qu'elle la partage, est une invitation à reprendre possession de notre corps, de notre intuition, et à rayonner cette lumière intérieure dont le monde a tant besoin. En ces temps de grands bouleversements, où la reconnexion à soi et à la nature devient essentielle, Lilou Macé nous offre un outil puissant et sacré. Le livre "L'œuf de Yoni, le guide complet" aux éditions Leduc est une ressource précieuse pour celles et ceux qui souhaitent débuter ou approfondir cette pratique transformative. Que cette lecture t'inspire à t'écouter, à te célébrer et à faire briller la magie qui sommeille en toi.

Figure incontournable du développement personnel et spirituel, Lilou Macé est la créatrice de La Télé de Lilou, suivie par plus de 300 000 abonnés. Auteure de nombreux ouvrages à succès, elle est notamment à l'origine de la collection « Le Défi des 100 jours» (Guy Trédaniel) et des coffrets «Mantras sacrés» (Éditions Leduc)

Journaliste depuis 20 ans, Julie Destouches partage une vision dépoussiérée de la spiritualité sur Instagram, Youtube et en podcast avec NostraDomus. Vous pouvez retrouver toutes ses informations ici.