7 clés pour développer votre médiumnité

La médiumnité : un pont entre deux mondes

La médiumnité est cette capacité de percevoir au-delà de nos cinq sens. Elle est un pont lumineux entre notre monde matériel et un monde de sensations. Nous sommes tous médiums, car nous sommes tous des êtres de lumière faisant l'expérience d'une vie humaine sur Terre

Nous naissons connectés à cette source appelée le Grand-Tout ou l'Unité et percevons naturellement les énergies, les présences et les informations qui nous entourent. Puis, nous perdons ce lien car notre éducation nous pousse à privilégier la raison et à ignorer ces perceptions "étranges".

La médiumnité nous aide à retrouver cette connexion, à nous rappeler que nous sommes plus que notre corps physique et notre mental. Elle nous aide à percevoir les messages de notre âme, de nos guides spirituels, de nos anges gardiens. Elle nous permet de ressentir l'énergie des lieux, des objets, des plantes et des animaux.

En la développant, nous affinons notre intuition. Nous prenons des décisions en accord avec notre âme. Nous comprenons mieux les synchronicités qui jalonnent notre quotidien et apprenons à co-créer avec l'Univers.

Elle est accessible à tous ceux qui choisissent de cultiver leur silence intérieur. Elle demande simplement de la pratique, de la patience et une ouverture du cœur.

À travers la clairvoyance, la clairaudience e tle clair-ressenti notre âme nous parle et nous guide. Ces canaux de perception nous permettent de recevoir des images, des sons, des sensations, des odeurs et des goûts qui dépassent notre réalité ordinaire.

En la cultivant, vous acceptez d'être à la fois humain et divin, ancré dans la matière et relié à l'infini.

Êtes-vous prêt à ouvrir les portes de votre médiumnité ?

Découvrez ces 7 clés ; laissez-vous guider sur ce chemin de découverte.

Clé 1 : offrez-vous des pauses

Votre âme parle dans le silence. Lorsque vous ralentissez votre rythme et faites une pause, vous lui donnez l’occasion de s’exprimer. Alors, les messages de votre intuition peuvent clairement se manifester.

Exercice pratique : 

Accordez-vous 5 pauses quotidiennes de 2 minutes où vous écoutez les battements de votre cœur. Laissez cette vibration vous reconnecter à votre essence divine. Respirez profondément et sentez la chaleur dans votre main. 

Clé 2 : méditez

La méditation est le terreau de votre médiumnité. En vous accordant des moments réguliers pour calmer votre esprit et en revenant aux mouvements de votre respiration, vous créez le silence propice au dialogue.

Exercice pratique : 

Méditez 10 minutes chaque jour, idéalement à la même heure. Asseyez-vous confortablement et concentrez votre attention sur l'air inspiré et expiré par le nez. Chaque fois que vous constatez que votre pensée diverge, revenez à votre souffle. Vous aurez plus de facilité à méditer au fur et à mesure de votre pratique.

Clé 3 : Promenez-vous en nature

La nature amplifie votre médiumnité. Les arbres, les fleurs, les rivières et les montagnes vibrent à une fréquence facilitant votre connexion avec le Grand Tout. En leur présence, votre esprit s'apaise et vos perceptions s'affinent.

Marchez pieds nus dans l'herbe, enlacez un arbre, asseyez-vous près d'une source ou contemplez le ciel étoilé.

Exercice pratique : accordez-vous une promenade en pleine nature, sans téléphone ni distraction. Choisissez un élément naturel (arbre, pierre, fleur) et demandez-lui silencieusement : "Quel message as-tu pour moi aujourd'hui ?" Attendez et accueillez ce qui vient.

Clé 4 : ouvrez vos perceptions extra-sensorielles

Dans le vide, vos canaux sensoriels deviennent des portes vers votre médiumnité. Entraînez-vous à les ouvrir patiemment.

Exercice pratique : 

Chaque jour de la semaine, focalisez-vous sur un canal. Le lundi, concentrez votre attention sur votre canal visuel. Faites 3 pauses dans la journée et observez un élément. Puis sentez l’effet qu’il a sur votre corps. Par exemple, je vois un arbre en fleurs. Je me sens plus détendu et souriant. 

Le mardi, faites 3 pauses et laissez venir un son que vous aimez : une parole douce, une mélodie, une musique, un chant d’oiseaux… et sentez l’effet qu’il vous procure. 

Le mercredi, pratiquez le même exercice sur le canal kinesthésique. Portez votre attention sur les sensations agréables corporelles, ou en touchant un objet doux à votre peau. 

Le jeudi, sentez les odeurs que vous appréciez. Le vendredi, observez le goût des aliments que vous mangez.  

Clé 5 : amusez-vous à suivre vos perceptions

La médiumnité s'épanouit dans la joie. Plus vous vous amusez, plus vos perceptions se manifestent clairement. Soyez comme un enfant curieux découvrant le monde avec émerveillement.

Osez "halluciner". La frontière entre imagination et perception médiumnique est souvent floue.

Exercice pratique : chaque matin, posez une question à votre intuition et laissez-vous guider. Demandez-lui « aide-moi à suivre ma joie »,  « aide-moi à passer une journée simple et joyeuse ». Le soir, notez les surprises et synchronicités que cette attitude ludique a créées dans votre journée.

Clé 6 : notez vos intuitions

L'écriture est un puissant outil. En notant vos intuitions, vous conscientisez votre guidance intérieure. Vous prenez du recul sur ce que vous vivez, et vous permettez à votre esprit de faire plus confiance en votre intuition. Il comprendra au fur et à mesure des semaines que l'intuition vous aide à prendre des raccourcis et à attirer plus de synchronicités positives.

Exercice pratique : chaque soir, notez dans un carnet une intuition que vous avez suivie et son résultat, une intuition que vous n'avez pas suivie et ce qui vous a retenu. Observez la réaction de votre corps.

Clé 7 : sortez de votre zone habituelle de confort

Votre médiumnité s'amplifie quand vous explorez l'inconnu. Alors, vos perceptions peuvent se manifester avec plus d'acuité.

Changez vos habitudes en vivant des expériences nouvelles, explorez des lieux ou des activités étrangers. Ces sauts dans l'inconnu augmentent les possibilités de manifestations de votre intuition.

Exercice pratique : cette semaine, faites une action nouvelle par jour : parlez à un inconnu, empruntez un chemin différent, goûtez un nouvel aliment, écoutez un nouveau style de musique... Après chaque expérience, notez le résultat.

Conclusion

Le vide est l'espace de référence de votre médiumnité. En utilisant ces sept clés, vous créez un espace où les messages de votre âme, de vos guides et du Grand Tout se manifesteront.

Développer sa médiumnité est un chemin. À chaque pas, célébrez votre progression.

Respirez, faites une pause et souriez... Dans cet espace, vous découvrirez la magie de votre médiumnité et vous vous rappellerez votre nature divine.

Sarah Diviné est une auteure et formatrice en intuition reconnue, suivie par une communauté de plus de 80 000 personnes sur Happy Turtle. Auteur d’une quinzaine d’ouvrages, découvrez sa dernière nouveauté « La petite boite pour développer sa médiumnité » paru chez Contre-Dire.